Rentan Depresi Saat Pandemi, Kesehatan Jiwa Lansia Harus Dijaga

Baca juga : Cara Sederhana Tingkatkan Imunitas saat Pandemi, Cukup Istirahat dan Tidur Berkualitas!

Bentuk dukungannya dapat berupa memberikan hadiah, saling bertukar cerita, sering menelepon atau mengirim makanan (jika tidak tinggal di satu rumah), memberikan informasi yang singkat dan jelas terkait pandemi, serta membantu dan mendukung lansia dalam menerapkan pola hidup sehat” jelasnya.

Terkait kondisi kesehatan mental yang sudah tidak dapat ditangani sendiri, dokter Gina menyarankan agar segera mencari bantuan profesional. Beberapa kondisi yang perlu untuk segera dibawa ke dokter diantaranya masalah perasaan, pikiran, dan perilaku yang sudah menganggu fungsi harian; gejala sulit dikendalikan dengan upaya apapun yang sudah dicoba; dan memiliki gangguan fisik yang berisiko.