Tiga Alasan Kenapa Hidup Sehat Harus Jadi Resolusi di Tahun Ini

Enggak ada salahnya menyisihkan waktu 30 menit hingga 1 jam untuk berolahraga. Anda bisa mengawali kebiasaan workout di rumah ditemani Galaxy Z Fold2. Layarnya yang super lebar bikin smartphone lipat dari Samsung ini nyaman jadi teman olahraga di banyak sudut-sudut rumah. Apalagi kalau sudah pakai Samsung Health, Anda bisa workout dengan arahan dari instruktur profesional.

Smartphone yang ditekuk apakah aman? Tenang saja, Samsung sudah membekali Galaxy Z Fold2 dengan Hideaway Hinge yang kukuh tapi tidak meninggalkan kesan smooth saat menekuk layar. Saat harus masuk kantong tinggal dilipat keluar, butuh layar lebih besar tinggal dibuka keluar.

Sehat itu mudah

Banyak orang beranggapan kalau gaya hidup sehat itu ribet. Padahal hidup itu enggak ribet dan tetap lebih ribet kalau pas sakit. Karena sehat adalah sesuatu yang mudah, Anda bisa menerapkannya setiap hari.

Bangun kebiasaan bangun pagi, berolahraga, sarapan, dan tidur yang teratur. Untuk menjaga kualitas tidur, smartwatch bisa menjadi pilihan. Mulai dari Garmin Venu SQ, Apple Watch, dan Amazfit, semua dilengkapi banyak fitur pendamping olahraga. Enggak ketinggalan juga fitur sleep monitoring yang bisa memantau sejauh mana kualitas tidur dengan melihat data deep sleep Anda.

Sehat pangkal kaya