Sederet Manfaat Kesehatan Konsumsi Susu Almond
Jum'at, 22 Januari 2021 - 03:13 WIB
3. Mendukung Kesehatan Tulang
Susu almond kaya akan kalsium dan vitamin D, sehingga mengonsumsinya akan membantu Anda untuk menjaga tulang yang kuat dan sehat.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Susu almond juga kaya kandungan lemak sehat seperti asam lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak tak jenuh ganda, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
5. Melawan Kerusakan akibat Radikal Bebas
Susu almond kaya akan vitamin E, salah satu vitamin yang larut dalam lemak dan dibutuhkan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Susu almond kaya akan kalsium dan vitamin D, sehingga mengonsumsinya akan membantu Anda untuk menjaga tulang yang kuat dan sehat.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Susu almond juga kaya kandungan lemak sehat seperti asam lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak tak jenuh ganda, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
5. Melawan Kerusakan akibat Radikal Bebas
Susu almond kaya akan vitamin E, salah satu vitamin yang larut dalam lemak dan dibutuhkan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
(tsa)
tulis komentar anda