Pentingnya Produk Olahan Susu dalam Diet Seimbang
Senin, 08 Februari 2021 - 04:19 WIB
Yoghurt merupakan produk susu yang menjadi sumber bakteri baik. Mengonsumsi yoghurt dapat menyehatkan usus dan mencerna makanan lebih baik.
Baca Juga: Studi: Pasien yang Pulih dari Covid-19 Miliki Antibodi Selama 6 Bulan
4. Mengurangi Tekanan Darah
Menurut beberapa penelitian, diet yang kaya buah-buahan, sayuran, dan produk susu rendah lemak diyakini sama efektifnya dengan beberapa obat dalam mengurangi tekanan darah.
Baca Juga: Studi: Pasien yang Pulih dari Covid-19 Miliki Antibodi Selama 6 Bulan
4. Mengurangi Tekanan Darah
Menurut beberapa penelitian, diet yang kaya buah-buahan, sayuran, dan produk susu rendah lemak diyakini sama efektifnya dengan beberapa obat dalam mengurangi tekanan darah.
(tsa)
Lihat Juga :