Hidup Hampir 100 Tahun, Ini Rahasia Umur Panjang Pangeran Philip dan Ratu Elizabeth II

Makan siang atau makan malam khas Ratu Elizabeth II adalah ikan bakar. Untuk makan sore, ia suka sandwich salmon asap dan teh. Ikan kaya akan asam lemak sehat sementara teh dikenal menurunkan kolesterol dan tekanan darah serta mengurangi risiko kanker ovarium. Ini juga mendorong penurunan berat badan, jadi ia tidak perlu khawatir tentang penambahan berat badan sama sekali.