Bukan Bikin Batuk, Inilah Dampak Makan Pisang di Malam Hari
Sabtu, 15 Mei 2021 - 06:16 WIB
Pisang memiliki manfaat seperti menurunkan berat badan, menguatkan jantung dan mengoptimalkan gerakan usus pencernaan (peristaltik). / Foto: ilustrasi/RD
JAKARTA - Pisang, buah yang berwarna kuning ini sering dijadikan menu diet. Buah ini juga mengandung nutrisi dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca juga: Jangan Bingung, Begini Langkah Menjaga Bobot Tetap Ideal Usai Lebaran
Pisang mengandung banyak serat, kalium, magnesium, kalsium dan vitamin A, C dan B6. Buah ini juga memiliki manfaat seperti menurunkan berat badan, menguatkan jantung dan mengoptimalkan gerakan usus pencernaan (peristaltik).
Di sisi lain, ada kesalahpahaman terkait dengan mengonsumsi pisang di malam hari yang membuat batuk. Namun, sebenarnya makan pisang di malam hari justru memperburuk gejala alergi pilek, bukan batuk.
Baca juga: Jangan Bingung, Begini Langkah Menjaga Bobot Tetap Ideal Usai Lebaran
Pisang mengandung banyak serat, kalium, magnesium, kalsium dan vitamin A, C dan B6. Buah ini juga memiliki manfaat seperti menurunkan berat badan, menguatkan jantung dan mengoptimalkan gerakan usus pencernaan (peristaltik).
Di sisi lain, ada kesalahpahaman terkait dengan mengonsumsi pisang di malam hari yang membuat batuk. Namun, sebenarnya makan pisang di malam hari justru memperburuk gejala alergi pilek, bukan batuk.
Lihat Juga :