Berguna di Masa Pandemi, Ini Minuman yang Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh
Minggu, 23 Mei 2021 - 10:51 WIB
Minuman ini ternyata tidak hanya mampu meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi juga kesehatan mental, tulang, dan prostat. Anda bisa menyiapkan 1 cangkir biji labu, lalu masukkan ke dalam blender bersama 1/4 cangkir kental manis, sedikit garam, dan 1 sdm biji bunga matahari.
Baca Juga: Studi: Terdapat Korelasi Antara Vitamin D dengan Penyakit Autoimun
5. Campuran Jeruk, Wortel, dan Apel
Buah dan sayuran ini adalah sumber vitamin C serta memiliki khasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk mengonsumsinya, siapkan 2 buah jeruk, 2 buah apel, dan satu buah wortel. Haluskan, lalu beri sedikit garam, daun mint, plus 1 sdm madu.
Baca Juga: Studi: Terdapat Korelasi Antara Vitamin D dengan Penyakit Autoimun
5. Campuran Jeruk, Wortel, dan Apel
Buah dan sayuran ini adalah sumber vitamin C serta memiliki khasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk mengonsumsinya, siapkan 2 buah jeruk, 2 buah apel, dan satu buah wortel. Haluskan, lalu beri sedikit garam, daun mint, plus 1 sdm madu.
(tsa)
Lihat Juga :