Hasil Studi: Mandi Air Panas Bisa Bakar Kalori Setara Jalan Cepat
Selasa, 22 Juni 2021 - 08:04 WIB
Baca Juga: Bahaya di Balik Minuman Boba, Kenaikan Berat Badan hingga Diabetes
Dalam jangka panjang, peningkatan kadar protein ini dapat membantu fungsi insulin dan meningkatkan kontrol gula darah. Ini penting karena tanpa insulin, sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan gula untuk energi.
Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan dari waktu ke waktu. Yang sangat mengejutkan adalah mandi air panas juga mengurangi respons gula darah untuk makan.
"Itu bagus, karena gula darah tinggi yang terus-menerus merusak arteri dan saraf. Temuan ini penting karena manajemen gula darah yang buruk merupakan awal dari diabetes," tutup Dr Mosley.
Baca Juga: Konsumsi 5 Makanan Rendah Kalori Ini untuk Hilangkan Lemak Perut
Dalam jangka panjang, peningkatan kadar protein ini dapat membantu fungsi insulin dan meningkatkan kontrol gula darah. Ini penting karena tanpa insulin, sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan gula untuk energi.
Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan dari waktu ke waktu. Yang sangat mengejutkan adalah mandi air panas juga mengurangi respons gula darah untuk makan.
"Itu bagus, karena gula darah tinggi yang terus-menerus merusak arteri dan saraf. Temuan ini penting karena manajemen gula darah yang buruk merupakan awal dari diabetes," tutup Dr Mosley.
Baca Juga: Konsumsi 5 Makanan Rendah Kalori Ini untuk Hilangkan Lemak Perut
(agn)
Lihat Juga :