Covid-19 Dapat Kacaukan Siklus Menstruasi, Ini Cara Mengatasinya
Rabu, 11 Agustus 2021 - 07:30 WIB
2. Mulailah berolahraga dan bermeditasi karena dapat membantu tubuh untuk fokus dan melepaskan stres. Meluangkan waktu ini untuk diri sendiri dapat membantu melepaskan stres ekstra yang mungkin Anda bawa.
3. Mulailah makan lebih baik dan tingkatkan asupan air. Kendalikan diet Anda dan kurangi makanan kemasan.
4. Jika direkomendasikan oleh dokter, minumlah obat jika diperlukan.
5. Carilah bantuan medis, setiap kali ada membutuhkan. Konsultasi virtual keduanya tersedia selama pandemi Covid-19.
3. Mulailah makan lebih baik dan tingkatkan asupan air. Kendalikan diet Anda dan kurangi makanan kemasan.
4. Jika direkomendasikan oleh dokter, minumlah obat jika diperlukan.
5. Carilah bantuan medis, setiap kali ada membutuhkan. Konsultasi virtual keduanya tersedia selama pandemi Covid-19.
(dra)
Lihat Juga :
tulis komentar anda