Covid-19 Dapat Kacaukan Siklus Menstruasi, Ini Cara Mengatasinya

Rabu, 11 Agustus 2021 - 07:30 WIB
2. Mulailah berolahraga dan bermeditasi karena dapat membantu tubuh untuk fokus dan melepaskan stres. Meluangkan waktu ini untuk diri sendiri dapat membantu melepaskan stres ekstra yang mungkin Anda bawa.

3. Mulailah makan lebih baik dan tingkatkan asupan air. Kendalikan diet Anda dan kurangi makanan kemasan.

4. Jika direkomendasikan oleh dokter, minumlah obat jika diperlukan.



5. Carilah bantuan medis, setiap kali ada membutuhkan. Konsultasi virtual keduanya tersedia selama pandemi Covid-19.
(dra)
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More