Musim Hujan Bisa Menjadi Masalah Bagi Panderita Diabetes
Kamis, 12 Agustus 2021 - 06:37 WIB
4. Olahraga
Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, meningkatkan penurunan berat badan, meningkatkan kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung sehingga memungkinkan Anda mengelola diabetes di rumah.
5. Rawat luka segera
Di musim hujan, kemungkinan goresan, memar, dan luka meningkat. Gunakan sabun lembut untuk membersihkannya dan krim atau salep antibiotik untuk membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
6. Perawatan mata
Infeksi mata tidak dapat dihindari selama musim hujan, terutama jika Anda menderita penyakit apa pun. Ada beberapa tips perawatan mata sederhana yang dapat Anda ikuti. Seperti halnya jangan pernah menyentuh mata dengan tangan kotor, cuci tangan sesering mungkin untuk memastikan tangan yang kotor tidak menginfeksi mata, makan makanan bergizi dapat mencegah infeksi dan Anda harus melakukan pemeriksaan mata, jika ada masalah.
Baca Juga : Turunkan Kadar Gula Darah dengan Konsumsi Mangga Jenis Ini
Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, meningkatkan penurunan berat badan, meningkatkan kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung sehingga memungkinkan Anda mengelola diabetes di rumah.
5. Rawat luka segera
Di musim hujan, kemungkinan goresan, memar, dan luka meningkat. Gunakan sabun lembut untuk membersihkannya dan krim atau salep antibiotik untuk membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
6. Perawatan mata
Infeksi mata tidak dapat dihindari selama musim hujan, terutama jika Anda menderita penyakit apa pun. Ada beberapa tips perawatan mata sederhana yang dapat Anda ikuti. Seperti halnya jangan pernah menyentuh mata dengan tangan kotor, cuci tangan sesering mungkin untuk memastikan tangan yang kotor tidak menginfeksi mata, makan makanan bergizi dapat mencegah infeksi dan Anda harus melakukan pemeriksaan mata, jika ada masalah.
Baca Juga : Turunkan Kadar Gula Darah dengan Konsumsi Mangga Jenis Ini
(dra)
Lihat Juga :