6 Tips Berhenti Merokok, Ayo Hidup Lebih Sehat!
Rabu, 22 September 2021 - 08:28 WIB
Terapkan tips berhenti merokok agar hidup Anda lebih sehat. Foto Ilustrasi/Freepik
JAKARTA - Merokok menjadi kebiasaan bagi sejumlah orang sehingga menimbulkan kecanduan. Padahal, tak hanya perokok aktif, merokok juga berbahaya bagi siapa saja yang menghirup asapnya atau disebut perokok pasif.
Semua orang tahu bahwa merokok dapat menimbulkan risiko yang berbahaya. Misalnya penyakit jantung, stroke, masalah kesuburan, dan gangguan pada paru-paru.
Baca Juga: Lindungi Anak dari Covid-19, Vaksin untuk Balita Juga Dikembangkan
Memang tidak mudah untuk berhenti merokok, apalagi rokok sudah menjadi kebiasaan sehari-hari bagi si pecandu. Melansir laman Halodoc, Rabu (22/9/2021), berikut tips berhenti merokok yang patut diterapkan.
1. Komitmen untuk Berubah
Semua orang tahu bahwa merokok dapat menimbulkan risiko yang berbahaya. Misalnya penyakit jantung, stroke, masalah kesuburan, dan gangguan pada paru-paru.
Baca Juga: Lindungi Anak dari Covid-19, Vaksin untuk Balita Juga Dikembangkan
Memang tidak mudah untuk berhenti merokok, apalagi rokok sudah menjadi kebiasaan sehari-hari bagi si pecandu. Melansir laman Halodoc, Rabu (22/9/2021), berikut tips berhenti merokok yang patut diterapkan.
1. Komitmen untuk Berubah
Lihat Juga :