Jangan Dibuang, 4 Kulit Buah Ini Punya Manfaat Lebih
Senin, 18 Oktober 2021 - 07:10 WIB
Di samping itu, kandungan antioksudan dalam kulit jeruk ini juga tak kalah tinggi dari daging buahnya. Ini bermanfaat untuk menjaga imunitas, mencegah timbulnya radikal bebas hingga menbuat Anda merasa segar.
"Selain diparut kulitnya, bisa juga dimasukkan ke dalam rebusan saat membuat teh. Jadi ada kandungan zat-zat yang bagus untuk tubuh," ujar Product Specialist Prodia OHI, Brilliantika Resi Febriani S.Gz.,
2. Kulit semangka
Tahu enggak, bagian putih semangka ternyata baik untuk mencegah penyakit jantung. Begitu juga dengan biji semangka juga berkhasiat kaya akan mineral dan vitamin.
3. Kulit pisang
Jantung pisang bisa diolah dgn nilai gizi baik. Kulit pisang nyatanya juga bisa diolah. Atau juga bagian jantung pisangnya dengan nilai gizi baik. "Di kulit pisang sumber karbohidratnya tinggi 18 persen per 100 gram," kata Resi.
Baca Juga: Deretan Buah dan Sayur Kaya Flavonoid Ini Ampuh Redakan Flu
"Selain diparut kulitnya, bisa juga dimasukkan ke dalam rebusan saat membuat teh. Jadi ada kandungan zat-zat yang bagus untuk tubuh," ujar Product Specialist Prodia OHI, Brilliantika Resi Febriani S.Gz.,
2. Kulit semangka
Tahu enggak, bagian putih semangka ternyata baik untuk mencegah penyakit jantung. Begitu juga dengan biji semangka juga berkhasiat kaya akan mineral dan vitamin.
3. Kulit pisang
Jantung pisang bisa diolah dgn nilai gizi baik. Kulit pisang nyatanya juga bisa diolah. Atau juga bagian jantung pisangnya dengan nilai gizi baik. "Di kulit pisang sumber karbohidratnya tinggi 18 persen per 100 gram," kata Resi.
Baca Juga: Deretan Buah dan Sayur Kaya Flavonoid Ini Ampuh Redakan Flu
Lihat Juga :