8 Cara Mengobati Asam Urat pada Kaki, Nomor 6 Paling Mudah

1. Tingkatkan asupan cairan dalam tubuh, terutama air putih.

2. Jangan menahan keinginan untuk buang air kecil.

3. Istirahat, angkat, dan kompres dengan es persendian yang sakit.

4. Konsumsi obat nyeri anti-inflamasi seperti ibuprofen atau naproxen.

5. Gunakan rendaman garam epsom.

6. Minum obat yang diresepkan untuk menurunkan kadar asam urat.

7. Konsumsi makanan dan suplemen yang menurunkan asam urat, seperti magnesium, ceri asam, jahe, dan seledri.

8. Jauhi alkohol, kerang, dan daging merah, yang menyebabkan tubuh membuat asam urat.

Biasanya rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan serangan asam urat, dapat berlangsung selama 5-10 hari. Selama 2-3 hari pertama biasanya menjadi waktu yang terburuk, sehingga penting untuk mengetahui informasi yang membantu menghindari rasa sakit akibat asam urat.

Jika serangan asam urat sangat menyakitkan sehingga seseorang mengalami kesulitan untuk tetap produktif, silakan datang ke fasilitas kesehatan terdekat. Beberapa pilihan pengobatan yang biasanya ditawarkan antara lain: