Ini Dia, Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Musim Panas
Minggu, 07 Juni 2020 - 12:30 WIB
Kandungan air yang tinggi dalam mentimun membuatnya sangat ideal untuk dimakan selama musim panas. (Baca Juga: Hati-Hati, Ternyata Kucing Mudah Terinfeksi Covid-19 )
4. Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan selada merupakan sumber nutrisi serta memiliki kadar air yang tinggi sehingga membuat tubuh Anda sejuk sekaligus terhidrasi selama musim panas.
5. Seledri
Seledri juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi serta beberapa jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin K, dan folat yang akan membuat Anda tetap segar di musim panas.
4. Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan selada merupakan sumber nutrisi serta memiliki kadar air yang tinggi sehingga membuat tubuh Anda sejuk sekaligus terhidrasi selama musim panas.
5. Seledri
Seledri juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi serta beberapa jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin K, dan folat yang akan membuat Anda tetap segar di musim panas.
(tsa)
Lihat Juga :