Iko Uwais Melawan Kolesterol Tinggi, Caranya Patut Ditiru!
Kamis, 16 Desember 2021 - 18:10 WIB
Menurut Iko, pola hidup sehat sangat penting bagi semua usia, baik tua maupun muda. Sebab postur tubuh bisa saja sehat, namun belum tentu dengan organ tubuh yang ada di dalamnya. Pria kelahiran 12 Februari 1983 ini menambahkan, kolesterol menyerang tidak memandang postur fisik seseorang.
“Kolesterol itu akibat pola makan yang berlebihan, pasti otomatis ada sinyal. Untungnya saya ada sinyal. Pas ada rasa pusing, jadi diperiksa ke dokter ternyata kolesterol. Karena itu saya jaga pola makan,” lanjutnya.
Baca Juga: Iko Uwais Balas Pujian Jason Statham, Joe Taslim: Legends!!
Bintang film The Raid tersebut juga mengaku, tidak segan untuk berkonsultasi mengenai masalah gizi, pola makan sehat, dan olahraga. Ini menjadi salah satu upaya Iko untuk melawan penyakit kolesterol yang dimilikinya.
“Kalau masalah olahraga saya nggak akan dikasih solusi olahraga karena setiap hari saya olahraga. Lebih rutinnya sih cardio, dan gym,” tuntasnya.
“Kolesterol itu akibat pola makan yang berlebihan, pasti otomatis ada sinyal. Untungnya saya ada sinyal. Pas ada rasa pusing, jadi diperiksa ke dokter ternyata kolesterol. Karena itu saya jaga pola makan,” lanjutnya.
Baca Juga: Iko Uwais Balas Pujian Jason Statham, Joe Taslim: Legends!!
Bintang film The Raid tersebut juga mengaku, tidak segan untuk berkonsultasi mengenai masalah gizi, pola makan sehat, dan olahraga. Ini menjadi salah satu upaya Iko untuk melawan penyakit kolesterol yang dimilikinya.
“Kalau masalah olahraga saya nggak akan dikasih solusi olahraga karena setiap hari saya olahraga. Lebih rutinnya sih cardio, dan gym,” tuntasnya.
(tsa)
Lihat Juga :