5 Minuman yang Menyebabkan Asam Urat, Salah Satunya Kopi

Bukan hanya minuman beralkohol, minuman manis seperti soda atau jus buah dengan gula sangat tinggi dapat meningkatkan risiko asam urat.

3. Jus Jeruk

Seperti dijelaskan sebelumnya bahwa jus buah yang mengandung tinggi gula meningkatkan risiko asam urat. Jus jeruk termasuk minuman yang dimaniskan secara alami dan ini memicu asam urat. Jadi, mulai sekarang mulai perhatikan nilai gizi yang tertera di kemasan jus jeruk favorit Anda, ya.



4. Minuman Berkafein

Mengonsumsi minuman berkafein secara berlebihan memicu asam urat hingga 80 persen. Jadi, jika Anda rutin minum kopi atau teh, pastikan jumlahnya tidak berlebihan.

5. Minuman Berenergi

Minuman berenergi sama saja dengan kafein dan minuman kaya gula. Jadi, jika Anda mengandalkan minuman berenergi setiap hari, mulai sekarang mulai bijak pada tubuh sendiri. Terlalu sering minum minuman berenergi meningkatkan risiko asam urat. Besar kemungkinan bahwa minuman berenergi itu dimaniskan dengan fruktosa dan ini yang memicu asam urat.