5 Kebiasaan Baik yang Perlu Diterapkan Saat New Normal
Jum'at, 12 Juni 2020 - 15:30 WIB
2. Menggunakan masker di ruang publik
Menggunakan masker saat ini telah menjadi sebuah keharusan ketika berada di luar rumah. Menggunakan masker membantu melindungi diri dari kontak langsung dengan droplet. Terdapat dua tipe masker antara lain, masker bedah dan masker kain. Masker bedah dirancang untuk pekerja medis atau mereka yang mempunyai risiko tertular lebih tinggi, sedangkan masker kain dapat digunakan masyarakat umum.
Saat ini, masker kain hadir dengan desain menarik yang dapat disesuaikan menurut selera. Namun, Anda tetap harus memperhatikan bahan yang digunakan masker. Masker yang terbuat dari campuran bahan katun dan chiffon atau katun dan sutra, dianggap efektif dalam menyaring cairan sisa pernapasan dan aerosol. Selain itu, satu masker hanya boleh digunakan untuk satu orang.
3. Rajin mencuci tangan
Kebiasaan baru lainnya yang dapat melindungi diri adalah rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Badan Kesehatan Dunia (WHO) telah membagikan panduan mencuci tangan yang baik dan benar, seperti menyanyikan lagu Selamat Ulang Tahun sebanyak dua kali atau sekitar 20 detik. Namun, ada kalanya berada di suatu tempat atau dihadapkan pada situasi yang sulit untuk mendapatkan sabun dan air. Oleh karena itu, ada baiknya selalu membawa handsanitizer dengan kandungan alkohol kemanapun Anda pergi.
Menggunakan masker saat ini telah menjadi sebuah keharusan ketika berada di luar rumah. Menggunakan masker membantu melindungi diri dari kontak langsung dengan droplet. Terdapat dua tipe masker antara lain, masker bedah dan masker kain. Masker bedah dirancang untuk pekerja medis atau mereka yang mempunyai risiko tertular lebih tinggi, sedangkan masker kain dapat digunakan masyarakat umum.
Saat ini, masker kain hadir dengan desain menarik yang dapat disesuaikan menurut selera. Namun, Anda tetap harus memperhatikan bahan yang digunakan masker. Masker yang terbuat dari campuran bahan katun dan chiffon atau katun dan sutra, dianggap efektif dalam menyaring cairan sisa pernapasan dan aerosol. Selain itu, satu masker hanya boleh digunakan untuk satu orang.
3. Rajin mencuci tangan
Kebiasaan baru lainnya yang dapat melindungi diri adalah rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Badan Kesehatan Dunia (WHO) telah membagikan panduan mencuci tangan yang baik dan benar, seperti menyanyikan lagu Selamat Ulang Tahun sebanyak dua kali atau sekitar 20 detik. Namun, ada kalanya berada di suatu tempat atau dihadapkan pada situasi yang sulit untuk mendapatkan sabun dan air. Oleh karena itu, ada baiknya selalu membawa handsanitizer dengan kandungan alkohol kemanapun Anda pergi.
Lihat Juga :