Minyak Goreng Langka, Dokter Gizi Beri Saran Metode Masak yang Lain

Kembali ke upaya menghindari obesitas, dr Tirta menyarankan untuk mengurangi juga konsumsi makanan yang dibeli. Upayakan semaksimal mungkin apa yang mau dimakan itu masak sendiri.

Baca juga: Playground For Kids Vision+: Yuk Berpetualang Bersama Joe & Robot Kopi hingga Tom & Jerry

"Kalau masak sendiri, takaran minyak bisa dikontrol, beda dengan beli yang biasanya minyak yang dipakai agak banyak supaya rasa makanan bisa lebih nendang," pungkasnya.