6 Rempah Penurun Kolesterol Tinggi, Sering Dipakai Masak Sehari-hari

Sabtu, 11 Juni 2022 - 05:00 WIB
2. Bawang Putih



Foto/Getty Images

Rempah penurun kolesterol tinggi selanjutnya adalah bawang putih. Satu siung bawang putih bisa dimakan saat perut kosong untuk mengurangi kolesterol. Rempah ini juga membantu mengurangi BP bersama dengan kolesterol.

3. Jahe



Foto/Getty Images

Rempah penurun kolesterol tinggi berikutnya adalah jahe. Jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida total. Jahe juga terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Anda bisa menambahkan jahe mentah ke dalam makanan, dan meminumnya sebagai suplemen atau bubuk.



4. Kunyit
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More