4 Obat Darah Tinggi yang Aman Dikonsumsi, Nomor Terakhir Tetap Ada Efek Sampingnya

Selain mengonsumsi obat-obatan, pasien hipertensi atau darah tinggi juga perlu mengubah gaya hidup. Di antaranya yakni mengurangi asupan garam, mengonsumsi makanan-makanan rendah lemak, kurangi alkohol, kurangi kafein, berhenti merokok, dan mulai aktif berolahraga.