Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Jahe, Efektif hingga 17%
Senin, 20 Juni 2022 - 05:00 WIB
Baca Juga: 8 Obat Kolesterol Tinggi Alami yang Bisa Dikonsumsi Setiap Hari
Dilansir dari Express, Senin (20/6/2022) bentuk lain dari teh herbal juga dapat memiliki manfaat kesehatan serupa. Di mana data dari American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa teh hijau dapat bermanfaat menurunkan kolesterol.
Pada 2011 para peneliti menemukan bahwa teh hijau dapat menghasilkan pengurangan yang signifikan dalam konsentrasi kolesterol jahat. Hanya saja tidak ada efek pada kolesterol baik yang diamati.
Meskipun beberapa teh dapat menurunkan kadar kolesterol, ada peringatan bahwa efeknya tidak akan instan. Selain itu, efeknya tidak akan terasa kecuali minuman tersebut diminum secara konsisten selama beberapa minggu.
Dilansir dari Express, Senin (20/6/2022) bentuk lain dari teh herbal juga dapat memiliki manfaat kesehatan serupa. Di mana data dari American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa teh hijau dapat bermanfaat menurunkan kolesterol.
Pada 2011 para peneliti menemukan bahwa teh hijau dapat menghasilkan pengurangan yang signifikan dalam konsentrasi kolesterol jahat. Hanya saja tidak ada efek pada kolesterol baik yang diamati.
Meskipun beberapa teh dapat menurunkan kadar kolesterol, ada peringatan bahwa efeknya tidak akan instan. Selain itu, efeknya tidak akan terasa kecuali minuman tersebut diminum secara konsisten selama beberapa minggu.
Lihat Juga :