Ini Perbedaan Kolesterol dan Trigliserida yang Perlu Dipahami

"Trigliserida cukup sensitif terhadap apa yang Anda makan dan minum, dan mereka merespons lebih cepat terhadap perubahan daripada kolesterol," ungkap Peter Mercurio, MD, ahli jantung dari Northern Westchester Hospital di Mount Kisco, New York, seperti dilansir Livestrong, Sabtu (23/7/2022).

2. Zat Pembentuk Kolesterol dan Trigliserida

Untuk kolesterol dibentuk dari lemak jenuh yang didapatkan dari makanan dikonsumsi. Di mana semakin banyak sumber lemak jenuh masuk ke dalam tubuh, semakin banyak pula jumlah kolesterol yang akan diproduksi tubuh.



Sedangkan trigliserida merupakan cadangan energi tubuh, dapat terbentuk dari makanan berlemak dan juga makanan yang tinggi karbohidrat. Dengan kata lain, trigliserida dihasilkan dari makanan yang mengandung kalori.