3 Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan, Nomor 2 Tak Disangka
Selasa, 26 Juli 2022 - 07:07 WIB
"Endorfin terkadang disebut hormon kebahagiaan, juga dilepaskan. Efek ini mengarah pada perasaan sejahtera dan optimisme," keterangan Healthline dikutip Senin (25/7/2022).
Baca Juga: Ini 4 Manfaat Mandi Es Batu setelah Olahraga
2. Meningkatkan sirkulasi
Khusus bagi para atlet, mandi air dingin diketahui bermanfaat bagi kesehatan. Melihat data yang mendukung, air dinginmampu penyembuhan setelah cedera berolahraga.
3. Melawan penyakit
Baca Juga: Ini 4 Manfaat Mandi Es Batu setelah Olahraga
2. Meningkatkan sirkulasi
Khusus bagi para atlet, mandi air dingin diketahui bermanfaat bagi kesehatan. Melihat data yang mendukung, air dinginmampu penyembuhan setelah cedera berolahraga.
3. Melawan penyakit
Lihat Juga :