Raih Kebahagiaan dengan Membuang Beban Emosi dari Tubuh

"Sejatinya manusia lahir tanpa beban (emosi). Kita sering tidak menyadarinya. Problem emosi tersimpan di dalam pikiran bawah sadar kita," ujar pakar bernama lengkap Caezarro Rey Abishur ini.

Dampak pikiran bawah sadar tersebut, lanjut Coach Rheo, berpotensi menyebabkan sejumlah masalah, termasuk perilaku kompulsif, di mana pikiran dipenuhi pengaruh beban emosi negatif dan tidak dapat dikendalikan.



"Beban mental, mendem emosi jika dibiarkan dan terus dikendalikan emosi ini bisa menumpuk. Beban emosinya semakin banyak. Ibarat sampah. Jadi harus dibuang satu-satu," ungkapnya.