5 Makanan Warteg Rendah Kolesterol, Rasanya Lezat dan Menyehatkan
Sabtu, 13 Agustus 2022 - 20:55 WIB
Foto/Endeustv
Tumis Sawi Putih menjadi salah satu jenis lauk yang banyak tersedia di warteg. Salah satu manfaat jenis sayuran ini adalah bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Sawi sendiri memiliki senyawa yang dapat mengikat empedu pada sistem pencernaan. Hal tersebut ternyata bisa mencegah terjadinya reabsorpsi asam empedu yang berkaitan dengan turunnya kadar kolesterol dalam darah.
Tumis Sawi Putih menjadi salah satu jenis lauk yang banyak tersedia di warteg. Salah satu manfaat jenis sayuran ini adalah bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Sawi sendiri memiliki senyawa yang dapat mengikat empedu pada sistem pencernaan. Hal tersebut ternyata bisa mencegah terjadinya reabsorpsi asam empedu yang berkaitan dengan turunnya kadar kolesterol dalam darah.
(dra)
tulis komentar anda