7 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
Kamis, 08 Desember 2022 - 05:00 WIB
Foto/Getty Images
Mint dan produk dengan penyedap mint, seperti permen karet dan permen napas, juga dapat memicu gejala asam lambung naik.
6. Kopi
Foto/Getty Images
Kafein dalam kopi membantu banyak orang memulai hari dan mempertahankan energi sepanjang hari. Namun, kafein dalam kopi juga bisa menyebabkan asam lambung naik. Secangkir kopi sehari mungkin tidak akan menimbulkan masalah.
Jika Anda minum kopi dengan kandungan kafein tinggi dan mengalami sensasi dada terbakar berulang, cobalah mengurangi jumlah kafein yang diminum.
Baca Juga: 7 Cara Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Terbukti Ampuh
7. Makanan Pedas
Foto/Getty Images
Cabai, saus pedas, paprika, salsa, wasabi, dan aditif pedas lainnya membuat makanan lezat. Namun, makanan pedas mengandung zat yang disebut capsaicin yang memberi mereka bumbu.
Capsaicin juga menyebabkan sensasi terbakar pada selaput lendir di saluran pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung.
Mint dan produk dengan penyedap mint, seperti permen karet dan permen napas, juga dapat memicu gejala asam lambung naik.
6. Kopi
Foto/Getty Images
Kafein dalam kopi membantu banyak orang memulai hari dan mempertahankan energi sepanjang hari. Namun, kafein dalam kopi juga bisa menyebabkan asam lambung naik. Secangkir kopi sehari mungkin tidak akan menimbulkan masalah.
Jika Anda minum kopi dengan kandungan kafein tinggi dan mengalami sensasi dada terbakar berulang, cobalah mengurangi jumlah kafein yang diminum.
Baca Juga: 7 Cara Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Terbukti Ampuh
7. Makanan Pedas
Foto/Getty Images
Cabai, saus pedas, paprika, salsa, wasabi, dan aditif pedas lainnya membuat makanan lezat. Namun, makanan pedas mengandung zat yang disebut capsaicin yang memberi mereka bumbu.
Capsaicin juga menyebabkan sensasi terbakar pada selaput lendir di saluran pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung.
(dra)
Lihat Juga :