5 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh dalam Semalam, Wajib Stok di Rumah
Kamis, 15 Desember 2022 - 06:00 WIB
2. Pir
Foto/Getty Images
Seperti apel, pir juga tinggi kandungan serat larut dan membantu mengurangi kolesterol tinggi. Manfaat lain dari rutin mengonsumsi pir adalah bisa menjaga kesehatan jantung.
3. Berry
Foto/Getty Images
Berry musiman memiliki kandungan serat yang tinggi dan mencegah oksidasi kolesterol jahat. Oksidasi kolesterol dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Foto/Getty Images
Seperti apel, pir juga tinggi kandungan serat larut dan membantu mengurangi kolesterol tinggi. Manfaat lain dari rutin mengonsumsi pir adalah bisa menjaga kesehatan jantung.
3. Berry
Foto/Getty Images
Berry musiman memiliki kandungan serat yang tinggi dan mencegah oksidasi kolesterol jahat. Oksidasi kolesterol dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
tulis komentar anda