Hindari Masalah Kesehatan yang Mungkin Timbul setelah Penerbangan Jarak Jauh

Selain itu, beberapa hal juga dapat Anda persiapkan sebelum melakukan penerbangan. Misalnya dengan menyesuaikan jam tidur beberapa hari sebelum keberangkatan, hal ini dilakukan guna penyesuaian jam kerja tubuh dan meminimalisir jet-lag.

Ketika berada di dalam pesawat, Anda juga dapat melakukan peregangan ringan pada tubuh dan berjalan di dalam pesawat ketika kondisi mendukung. Asupan air putih yang cukup juga berperan penting untuk menjaga kestabilan cairan di ruangan tertutup. Namun, sistem pencernaan juga perlu diperhatikan untuk menghindari gangguan pada saluran kemih.

Untuk itu, demi perjalanan yang nyaman dan tidak terganggunya aktivitas setelah bepergian, pastikan kondisi tubuh Anda berada dalam keadaan prima dengan melakukan medical check-up usai long-flight di Laboratorium Klinik Prodia. Kini, Prodia menghadirkan Panel Long Flight untuk membantu Anda mengidentifikasi masalah kesehatan setelah melakukan penerbangan jarak jauh.

Terdapat dua jenis pemeriksaan Panel Long Flight, yaitu;

1. Panel Post Long Flight Complete, terdiri dari pemeriksaan: Hematologi Lengkap, Urine Rutin, Albumin Urine Kuantitatif, D-Dimer, Na, K, Cl, Cortisol Saliva Pagi, Kreatinin.