5 Makanan dan Minuman Sehat yang Dikonsumsi Lionel Messi, Nomor Terakhir Herbal Asal Amerika Selatan

Selasa, 27 Desember 2022 - 09:11 WIB
* Mencegah risiko kanker

Minyak zaitun dikenal memiliki sifat membantu menaikkan kadar antioksidan pada makanan lain. Seperti diketahui, antioksidan diperlukan tubuh untuk memperbaiki jaringan sel yang rusak dan ini berarti bisa mencegah tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh.

2. Sayuran segar

Sayuran segar selalu hadir di semua menu makanan Lionel Messi, mulai dari sarapan, makan siang hingga makan malam, seringkali disajikan dengan sederhana seperti salad.

Beberapa manfaat dari sayur-sayuran segar adalah:

* Menjaga kesehatan mata

* Memperlancar buang air besar (BAB)

* Mencegah dehidrasi karena sumber cairan alami

* Mencegah radikal bebas

* Membersihkan racun pada tubuh
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More