4 Jajanan Pasar yang Sebabkan Kolesterol Tinggi, Nomor 2 Dimakan Tiap Hari

Maka dari itu jika Anda memakannya secara berlebihan, dikhawatirkan akan menyebabkan penumpukan kalori di tubuh, sehingga berisiko mengalami gangguan regulasi gula darah dan akhirnya berdampak pada menurunnya kolesterol.

4. Cendol



Foto/Endeus TV

Es cendol kerap menjadi minuman nikmat yang pas disantap saat cuaca panas dan terik. Selain memiliki rasa manis, santan kelapa dan gula aren memberikan perpaduan rasa yang gurih. Belum lagi cendolnya yang kenyal karena berbahan dasar tepung.

Namun ternyata dibalik kesegaran es cendol ini, terdapat kolesterol yang cukup tinggi di dalamnya yaitu berasal dari santan kelapa. Di mana seperti diketahui, santan mengandung lemak tak jenuh. Sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan dikhawatirkan akan berdampak buruk pada tubuh.

Tak hanya cendol, jajanan yang mengandung santan lainnya seperti kolak juga memiliki kandungan kolesterol cukup tinggi.