5 Cara Mencegah Kolesterol Tinggi Secara Alami
Selasa, 17 Januari 2023 - 10:02 WIB
5. Rajin Makan Apel, Alpukat, Tomat, Jeruk Nipis, dan Semangka
Laman Kementerian Kesehatan menyarankan agar seseorang yang mau mencegah kolesterol tinggi secara alami untuk rutin makan apel, alpukat, tomat, jeruk nipis, dan semangka. Buah-buahan ini tinggi serat yang dapat mencegah kadar kolesterol naik.
Buah-buahan ini akan lebih besar khasiatnya untuk mencegah kolesterol tinggi secara alami jika dikonsumsi secara langsung. Namun, dipastikan bersih dan kualitasnya bagus, ya, untuk manfaat yang lebih baik.
Laman Kementerian Kesehatan menyarankan agar seseorang yang mau mencegah kolesterol tinggi secara alami untuk rutin makan apel, alpukat, tomat, jeruk nipis, dan semangka. Buah-buahan ini tinggi serat yang dapat mencegah kadar kolesterol naik.
Buah-buahan ini akan lebih besar khasiatnya untuk mencegah kolesterol tinggi secara alami jika dikonsumsi secara langsung. Namun, dipastikan bersih dan kualitasnya bagus, ya, untuk manfaat yang lebih baik.
(nug)
Lihat Juga :
tulis komentar anda