Cek di Sini! 10 Kebaikan Madu untuk Tubuh
Selasa, 14 Juli 2020 - 21:00 WIB
loading...
A
A
A
6. Mengurangi Kandungan Tringliserida
Tringliserida adalah salah satu jenis lemak jahat dalam darah. Lemak darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Mengonsumsi madu bisa mengurangi produksi tringliserida sebanyak 11%-19% dibandingkan gula.
7. Memelihara Kesehatan Jantung
Madu juga dapat membantu melancarkan proses peredaran darah. Kandungan madu yang kaya antioksidan dan fenol berperan dalam memperlebar jaringan arteri di dalam tubuh. Terjaganya sistem peredaran darah akan mencegah penggumpalan darah yang bakal mengakibatkan serangan jantung dan stroke.
8. Mengatasi Iritasi Sinar Matahari dan Luka
Sejak zaman Mesir Kuno, madu digunakan sebagai salep untuk mengobati luka dan iritasi kulit akibat paparan sinar matahari. Mengoleskan madu juga dapat membantu proses pengeringan luka kaki pada penderita diabetes. (Baca Juga: Pentingnya Mengetahui Efek Puasa Intermiten, Bisa Merusak Suasana Hati )
9. Meredakan Batuk
Madu yang memiliki sifat antimikroba alami dapat melancarkan dahak dan mengurangi rasa gatal pada tenggorokan. Pengobatan ini juga tidak akan menyebabkan kesulitan tidur pada anak akibat batuk.
10. Mengurangi Kandungan Gula dan Kalori Jahat
Madu memiliki tingkat kolestrol jahat yang lebih sedikit dibandingkan bahan pemanis buatan lain. Sebelum membeli madu, pastikan untuk mengetahui komposisi madu terlebih dulu. Beberapa madu dengan harga murah sudah dicampur dengan sirup pemanis.
Tringliserida adalah salah satu jenis lemak jahat dalam darah. Lemak darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Mengonsumsi madu bisa mengurangi produksi tringliserida sebanyak 11%-19% dibandingkan gula.
7. Memelihara Kesehatan Jantung
Madu juga dapat membantu melancarkan proses peredaran darah. Kandungan madu yang kaya antioksidan dan fenol berperan dalam memperlebar jaringan arteri di dalam tubuh. Terjaganya sistem peredaran darah akan mencegah penggumpalan darah yang bakal mengakibatkan serangan jantung dan stroke.
8. Mengatasi Iritasi Sinar Matahari dan Luka
Sejak zaman Mesir Kuno, madu digunakan sebagai salep untuk mengobati luka dan iritasi kulit akibat paparan sinar matahari. Mengoleskan madu juga dapat membantu proses pengeringan luka kaki pada penderita diabetes. (Baca Juga: Pentingnya Mengetahui Efek Puasa Intermiten, Bisa Merusak Suasana Hati )
9. Meredakan Batuk
Madu yang memiliki sifat antimikroba alami dapat melancarkan dahak dan mengurangi rasa gatal pada tenggorokan. Pengobatan ini juga tidak akan menyebabkan kesulitan tidur pada anak akibat batuk.
10. Mengurangi Kandungan Gula dan Kalori Jahat
Madu memiliki tingkat kolestrol jahat yang lebih sedikit dibandingkan bahan pemanis buatan lain. Sebelum membeli madu, pastikan untuk mengetahui komposisi madu terlebih dulu. Beberapa madu dengan harga murah sudah dicampur dengan sirup pemanis.
(tsa)
Lihat Juga :
