5 Obat Radang Tenggorokan Alami yang Ampuh dan Aman

Rabu, 01 Februari 2023 - 21:43 WIB
loading...
A A A
Garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu pulih dari radang tenggorokan lebih cepat. Untuk berkumur air garam, campurkan seperempat sendok teh garam dengan 8 ons air hangat. Minum seteguk air, kumur di sekitar tenggorokan selama beberapa detik dan keluarkan. Ulangi beberapa kali sehari.

4. Minyak Peppermint

Minyak esensial peppermint memiliki sifat antibakteri dan bisa membantu membatasi keparahan infeksi radang tenggorokan. Anda bisa menghirup minyak peppermint melalui diffuser atau mengoleskannya ke kulit di sekitar pelipis, tenggorokan, dan dada. Minyak ini aman jika diminum dan bisa menambahkan satu atau dua tetes ke teh atau segelas air hangat dan meminumnya untuk efek menenangkan.



5. Jeruk


Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mudah melawan infeksi. Anda dapat mengonsumsi suplemen vitamin C atau mendapatkan pasokan dari sumber makanan seperti jeruk, kiwi, kangkung, jeruk bali, stroberi, dan brokoli.
(dra)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.1779 seconds (0.1#10.140)