Tidak Hanya Lezat, Nanas Juga Memiliki Banyak Manfaat buat Kesehatan
Minggu, 05 Februari 2023 - 06:37 WIB
loading...
A
A
A
2. Melancarkan Pencernaan
Manfaat kedua dari nanas adalah melancarkan pencernaan. "Nanas adalah satu-satunya sumber makanan bromelain, kombinasi enzim yang mencerna protein," bunyi laporan WebMD.
Itu sebabnya nanas dapat berfungsi sebagai pelunak daging, dan bromelain mampu memecah protein dan melembutkan daging.
Salah satu studi tabung reaksi dalam Healthline menjelaskan, bromelain mengurangi penanda peradangan pada jaringan pencernaan, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.
3. Mengurangi Risiko Kanker
Salah satu manfaat buah nanas yakni mampu mengurangi risiko seseorang terkena kanker. Mengutip laman Healthline, kandungan bromelain disebut mampu membantu mengobati kanker yang sudah berkembang.
Dalam satu penelitian di Pubmed disebutkan bahwa antioksidan mengurangi terjadinya berbagai gangguan seperti penuaan, kanker, diabetes, peradangan, penyakit hati, penyakit kardiovaskular, katarak, serta nefrotoksisitas dan gangguan neurodegeneratif.
Manfaat kedua dari nanas adalah melancarkan pencernaan. "Nanas adalah satu-satunya sumber makanan bromelain, kombinasi enzim yang mencerna protein," bunyi laporan WebMD.
Itu sebabnya nanas dapat berfungsi sebagai pelunak daging, dan bromelain mampu memecah protein dan melembutkan daging.
Salah satu studi tabung reaksi dalam Healthline menjelaskan, bromelain mengurangi penanda peradangan pada jaringan pencernaan, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.
3. Mengurangi Risiko Kanker
Salah satu manfaat buah nanas yakni mampu mengurangi risiko seseorang terkena kanker. Mengutip laman Healthline, kandungan bromelain disebut mampu membantu mengobati kanker yang sudah berkembang.
Dalam satu penelitian di Pubmed disebutkan bahwa antioksidan mengurangi terjadinya berbagai gangguan seperti penuaan, kanker, diabetes, peradangan, penyakit hati, penyakit kardiovaskular, katarak, serta nefrotoksisitas dan gangguan neurodegeneratif.
Lihat Juga :
