Kapan Waktu yang Tepat untuk Mengganti Bantal? Ini Jawabannya!

Kamis, 16 Maret 2023 - 11:48 WIB
loading...
Kapan Waktu yang Tepat...
Foto: dok. ruparupa
A A A
JAKARTA - Meski terlihat sepele, bantal rupanya dapat memengaruhi kualitas tidur setiap harinya. Jika salah memilih bantal, maka bisa mengakibatkan sejumlah gangguan, seperti alergi, kram, dan sakit kepala.

Secara umum, masa pakai bantal memang bisa mencapai 1-2 tahun. Namun, ada beberapa tanda yang menunjukkan kalau bantal tidur perlu diganti, seperti berikut ini.

1. Bantal Tidur Sudah Kempes

Tentunya, kondisi bantal seperti ini tidak dapat menopang kepala dengan baik. Cara paling mudah mengetahui bila bantal sudah kempes adalah dengan melipatnya. Bila bantal bisa terlipat dan isiannya berhamburan, maka tandanya kamu perlu menggantinya dengan yang baru.

2. Ada Noda Membekas pada Bantal

Kulit kepala menghasilkan minyak dan keringat yang bisa mengotori bantal, serta meninggalkan bekas noda. Meski sudah dilapisi sarung bantal , noda tersebut dapat membekas di bagian permukaan bantal. Jadi, lebih baik kamu mengganti bantal dengan yang baru bila noda tersebut semakin banyak.

3. Bantal Menyebabkan Sakit Kepala dan Leher
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Awas! Bukan Cuma Gerah,...
Awas! Bukan Cuma Gerah, Ini Bahaya Tidur di Suhu Panas bagi Tubuh
Tidur Nyenyak, Kunci...
Tidur Nyenyak, Kunci Hidup Sehat dan Investasi Terbaik untuk Diri Sendiri
Studi: Menstruasi Mempengaruhi...
Studi: Menstruasi Mempengaruhi Kualitas Tidur
Penyebab Hipersomnia,...
Penyebab Hipersomnia, Kelebihan Tidur yang Dikaitkan dengan Diabetes
5 Cara Meningkatkan...
5 Cara Meningkatkan Kualitas Tidur, Nomor 4 Lakukan Secara Teratur
Shopee Live Jadi Platform...
Shopee Live Jadi Platform Paling Sering Digunakan untuk Belanja Fashion dan Kecantikan
Rayakan Anniversary...
Rayakan Anniversary Informa, BRI Beri Promo Spesial Beli Keperluan Rumah
Hypernet Technologies...
Hypernet Technologies dan Link Net Enterprise Kolaborasi Perkuat Ekosistem Digital di Indonesia
MLN Algeria, Lapangan...
MLN Algeria, Lapangan Migas Pertama yang Dioperasikan Pertamina di Luar Negeri
Rekomendasi
Wali Kota Semarang:...
Wali Kota Semarang: Butuh Komitmen Bersama dalam Pemberantasan Korupsi
Elon Musk Minta Tak...
Elon Musk Minta Tak Perlu Takut dengan AI, Nikmati Saja
Ketua HMI Merauke: PSN...
Ketua HMI Merauke: PSN Harus Tingkatkan Pendidikan dan Kesejahteraan Orang Asli Papua
Berita Terkini
Nonton Latihan Pestapora...
Nonton Latihan Pestapora Makassar Lebih Murah Pakai BRImo, Begini Cara Dapat Promonya!
Perjalanan Kereta Lebih...
Perjalanan Kereta Lebih Tenang, Ada Perlindungan untuk Keterlambatan dan Pembatalan
Serial My Chef In Crime...
Serial My Chef In Crime Segera Tayang di VISION+, Gabungkan Misteri Kriminal dengan Dunia Kuliner
PRIMARIA FEST Sukabumi...
PRIMARIA FEST Sukabumi 2026 Satukan Ribuan Penikmat Indonesian Bounce Music
Inovasi Bahan Masak...
Inovasi Bahan Masak Dorong Kreativitas Pelaku Industri Kuliner
Eksplorasi Menyeluruh...
Eksplorasi Menyeluruh Thailand: Keseruan Berwisata di Bangkok dan Pattaya
Infografis
Profil Rudi Margono...
Profil Rudi Margono yang Ditunjuk Jadi Plt Jampidsus Gantikan Febrie Adriansyah
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved