Hindari Serangan Jantung, Lakukan Lima Hal Ini Sebelum Bersepeda

Jum'at, 17 Juli 2020 - 22:22 WIB
loading...
A A A
5. Lakukan peregangan

"Lakukan pemanasan yang baik. Lakukan pemanasan yang baik. Kemudian setelah olahraga juga lakukan pendinginan dan peregangan yang baik sehingga kita bisa terhindar dari cedera otot, cedera sendi dan segala macamnya ," tukasnya.
(nug)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.2454 seconds (0.1#10.140)