6 Penyakit yang Bisa Disembuhkan dengan Konsumsi Nanas, Salah Satunya Ampuh Obati Diare

4. Penyakit Jantung

Menurut penelitian yang diterbitkan pada Juni 2014 di Molecules, nanas sumber antioksidan yang bagus, khususnya fenolik, flavonoid, dan vitamin C. Antioksidan merupakan senyawa dalam makanan yang dapat membantu melawan peradangan dan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas adalah molekul yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan masalah kesehatan. Termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, alzheimer dan masalah mata.

5. Kanker

Kanker terjadi ketika sel-sel abnormal dalam tubuh berkembang biak dan mengambil alih jaringan sehat. Meskipun tidak ada cara yang dijamin untuk mencegah kanker, para ahli menyarankan makan makanan yang sehat, tinggi antioksidan, yang bisa didapatkan melalui nanas, untuk membantu melawan radikal bebas.

6. Peradangan

Terlalu banyak peradangan dapat menyebabkan banyak penyakit, termasuk penyakit arteri koroner, diabetes, kanker dan alzheimer. Untungnya, diet kaya akan makanan anti-inflamasi seperti nanas dapat membantu mengurangi jumlah peradangan dalam tubuh.

Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Buah Nanas, Ampuh dan Aman