Durian Mengandung Kolesterol Tinggi, Fakta Atau Mitos?
Rabu, 21 Juni 2023 - 14:46 WIB
loading...
A
A
A
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat, durian tidak mengandung kolesterol.
Mereka menyatakan bahwa durian adalah buah yang rendah lemak dan bebas kolesterol.
Selain itu, durian juga mengandung senyawa-senyawa seperti fitosterol, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun, penting untuk diingat bahwa kolesterol dalam makanan tidak selalu berdampak langsung pada kadar kolesterol dalam darah.
![Durian Mengandung Kolesterol Tinggi, Fakta Atau Mitos?]()
Foto/Dok Sindonews
Kolesterol dalam darah dipengaruhi oleh faktor-faktor lain, seperti genetika, pola makan keseluruhan, dan gaya hidup.
Sebagai manusia, kita harus selalu berusaha menjaga kesehatan dan kinerja saya dengan mengonsumsi makanan seimbang dan menghindari makanan yang tinggi kolesterol jenuh.
Baca juga: Apakah Durian Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Mereka menyatakan bahwa durian adalah buah yang rendah lemak dan bebas kolesterol.
Selain itu, durian juga mengandung senyawa-senyawa seperti fitosterol, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun, penting untuk diingat bahwa kolesterol dalam makanan tidak selalu berdampak langsung pada kadar kolesterol dalam darah.
Foto/Dok Sindonews
Kolesterol dalam darah dipengaruhi oleh faktor-faktor lain, seperti genetika, pola makan keseluruhan, dan gaya hidup.
Sebagai manusia, kita harus selalu berusaha menjaga kesehatan dan kinerja saya dengan mengonsumsi makanan seimbang dan menghindari makanan yang tinggi kolesterol jenuh.
Baca juga: Apakah Durian Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Lihat Juga :
