7 Jenis Daging Mengandung Kolesterol Tinggi,Sosis hingga Jeroan
Kamis, 22 Juni 2023 - 12:05 WIB
loading...
A
A
A
3.Daging olahan
![7 Jenis Daging Mengandung Kolesterol Tinggi,Sosis hingga Jeroan]()
Foto/antara
Daging olahan yang berbentuk sosis, kornet kaleng, bacon, hot dog, termasuk makanan tinggi kolesterol. Menurut hasil penelitian, konsumsi 50 gram daging olahan per hari bisa meningkatkan 42 persen risiko penyakit jantung.
4.Daging Bebek
![7 Jenis Daging Mengandung Kolesterol Tinggi,Sosis hingga Jeroan]()
Foto/okezone
Jika dibanding daging ayam, daging bebek termasuk makanan penyebab kolesterol jadi naik. Per 100 gram daging bebek mengandung sekitar 80 mg kolesterol.
Anda masih tetap bisa mengonsumsi daging bebek asalkan tidak dengan kulitnya, untuk mengurangi kadar kolesterol yang masuk ke tubuh.
5.Jeroan
![7 Jenis Daging Mengandung Kolesterol Tinggi,Sosis hingga Jeroan]()
Foto/alodokter
Makanan penyebab kolesterol jadi cepat naik berikutnya adalah jeroan. Misalnya bagian paru, usus, babat, hati, otak, limpa, atau sejenis lainnya.
Foto/antara
Daging olahan yang berbentuk sosis, kornet kaleng, bacon, hot dog, termasuk makanan tinggi kolesterol. Menurut hasil penelitian, konsumsi 50 gram daging olahan per hari bisa meningkatkan 42 persen risiko penyakit jantung.
4.Daging Bebek
Foto/okezone
Jika dibanding daging ayam, daging bebek termasuk makanan penyebab kolesterol jadi naik. Per 100 gram daging bebek mengandung sekitar 80 mg kolesterol.
Anda masih tetap bisa mengonsumsi daging bebek asalkan tidak dengan kulitnya, untuk mengurangi kadar kolesterol yang masuk ke tubuh.
5.Jeroan
Foto/alodokter
Makanan penyebab kolesterol jadi cepat naik berikutnya adalah jeroan. Misalnya bagian paru, usus, babat, hati, otak, limpa, atau sejenis lainnya.
Lihat Juga :
