; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
8 Manfaat Ikan Kembung untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Risiko Osteoporosis
loading...
A
A
A
5.Mendukung Produksi Sel Darah dan Keseimbangan Hormon
![8 Manfaat Ikan Kembung untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Risiko Osteoporosis]()
Foto/Ist
Darah bertugas mengangkut oksigen dan nutrisi makanan ke seluruh sel tubuh.Bila produksi darah tidak mencukupi, tubuh bisa jadi kelelahan karena kurang nutrisi.
6.Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
![8 Manfaat Ikan Kembung untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Risiko Osteoporosis]()
Foto/alodokter
Selain telur, ikan menjadi sumber protein yang kaya lagi terjangkau.Kandungan protein ini membantu tubuh dalam memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Jika Anda atau Si Kecil mendapatkan luka akibat terjatuh atau terpotong pisau, proses penyembuhannya lebihnya cepat jika mengonsumsi makanan kaya protein.
7.Melindungi Sistem Saraf
![8 Manfaat Ikan Kembung untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Risiko Osteoporosis]()
Vitamin B12 yang terkandung di dalam ikan kembung juga mendukung kesehatan sistem saraf. Perlu diketahui, sistem saraf berperan dalam mengatur dan mengoordinasikan seluruh aktivitas tubuh.
8.Antioksidan
![8 Manfaat Ikan Kembung untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Risiko Osteoporosis]()
Foto/ist
Ikan kembung mengandung selenium yang berperan sebagai antioksidan di dalam tubuh. Sifat antioksidan dari selenoenzim dan selenoprotein ini membantu tubuh dalam banyak hal,
Foto/Ist
Darah bertugas mengangkut oksigen dan nutrisi makanan ke seluruh sel tubuh.Bila produksi darah tidak mencukupi, tubuh bisa jadi kelelahan karena kurang nutrisi.
6.Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Foto/alodokter
Selain telur, ikan menjadi sumber protein yang kaya lagi terjangkau.Kandungan protein ini membantu tubuh dalam memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Jika Anda atau Si Kecil mendapatkan luka akibat terjatuh atau terpotong pisau, proses penyembuhannya lebihnya cepat jika mengonsumsi makanan kaya protein.
7.Melindungi Sistem Saraf
Vitamin B12 yang terkandung di dalam ikan kembung juga mendukung kesehatan sistem saraf. Perlu diketahui, sistem saraf berperan dalam mengatur dan mengoordinasikan seluruh aktivitas tubuh.
8.Antioksidan
Foto/ist
Ikan kembung mengandung selenium yang berperan sebagai antioksidan di dalam tubuh. Sifat antioksidan dari selenoenzim dan selenoprotein ini membantu tubuh dalam banyak hal,
(wyn)
Explore More