6 Manfaat Akar Pisang dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan

JAKARTA - Akar pisang memiliki manfaat kesehatan yang tidak diketahui banyak orang. Beberapa bahan dalam akar pisang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan. Akar tanaman ini mengandung serotonin, norepinefrin, tanin, hydroxytryptamine, dopamine, dan vitamin A, B dan C.

Setiap bagian dari tanaman pisang memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk akarnya. Di mana terbukti baik untuk pencernaan, membantu buang air besar dan mengandung serat yang baik untuk usus.

Kaya akan vitamin B6 dan vitamin C, pisang dan bagian lainnya bisa membantu tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik, meningkatkan jumlah hemoglobin dan kesehatan darah serta kardiovaskular secara keseluruhan. Namun, akar pisang juga bisa menyebabkan efek samping.

Manfaat Akar Pisang dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan

Berikut daftar manfaat kesehatan dari akar pisang dan efek sampingnya yang harus diketahui dilansir dari The Health Site, Sabtu (24/3/2023).

Manfaat Akar Pisang untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Penglihatan

Banyak hasil penelitian laboratorium menunjukkan bahwa akar pisang dapat meningkatkan kualitas penglihatan. Jadi, selain kandungan vitamin A yang kaya dan bahan-bahan lain yang baik untuk mata, akar pisang dapat dimanfaatkan untuk pengobatan alternatif untuk mata.

2. Mengatasi Iritasi Perut

Banyak orang sering mengalami iritasi di perut mereka. Panas di sini tidak berarti sensasi terbakar, tetapi rasa sakit yang tidak menyenangkan dan mengganggu di perut. Akar pisang memiliki kandungan yang dapat meredakan dan menenangkan perut.

3. Obat Peradangan

Sejak zaman kuno, nenek moyang sudah menggunakan getah pisang sebagai obat peradangan. Selain itu, getah juga terbukti ampuh untuk mengatasi peradangan.

4. Memperbaiki Kulit

Karena kandungan vitamin C yang tinggi, akar pisang dapat memperbaiki masalah kulit seperti gatal, jerawat, dan masalah kulit lainnya. Ini karena kandungan vitamin C efektif dalam mengatasi gangguan kulit.

5. Batu Ginjal

Mengonsumsi 50 ml jus akar pisang membantu mendetoksifikasi ginjal. Ini bisa dilakukan setiap minggu. Namun, seseorang harus menggunakan jus ini secara teratur selama sebulan untuk mengobati batu ginjal.

6. Sariawan

Akar pisang juga membantu meringankan sariawan yang mengganggu.

Efek Samping Akar Pisang untuk Kesehatan

1. Gigi Berlubang

Jika pisang, termasuk akarnya, dikonsumsi secara berlebihan atau tidak diikuti oleh kebersihan mulut yang tepat, dapat berkontribusi pada gigi berlubang karena mengandung gula alami. Sangat penting untuk menjaga kebersihan gigi yang baik untuk meminimalkan risiko ini.

2. Asma

Hindari makan akar pisang jika Anda menderita asma atau alergi terhadap bagian tanaman seperti serbuk sari. Lateks di dalamnya menyebabkan hipersensitivitas, yang mengarah ke serangan sel sendiri.

3. Diabetes Tipe 2

Konsumsi pisang yang berlebihan atau akarnya dapat menyebabkan diabetes tipe 2. Orang yang sudah menderita diabetes harus menghindari hal ini.