4 Makanan untuk Menaikkan Gula Darah, Nomor 3 Usahakan Buatan Sendiri

• Gula darah setelah makan dan sebelum tidur: kurang lebih 150 mg/dL.

3. Kadar gula darah normal usia di atas 12 tahun

• Gula darah normal: kurang dari 100 mg/dL

• Gula darah puasa: 70-130 mg/dL

• Gula darah setelah makan: kurang dari 180 mg/dL

• Gula darah sebelum tidur: 100-140 mg/dL (sebelum tidur).

Kendati demikian, kadar gula darah tersebut bisa bervariasi bagi setiap orang tergantung aktivitas fisik, jenis makanan, efek samping obat, dan lainnya.

Ciri Ciri Gula Darah Rendah

Foto/alodokter

• Terlihat pucat • Kegoyahan

• Berkeringat