4 Herbal yang Cepat Menurunkan Gula Darah, Aman untuk Penderita Diabetes

JAKARTA - Ada empat herbal yang cepat menurunkan gula darah . Herbal ini sering dipakai masak dan mudah ditemukan lantaran beberapa di antaranya banyak yang ditanam di halaman rumah.

Herbal penurun gula darah bisa menjadi alternatif penderita diabetes untuk menetralkan kadar glukosa dalam tubuh. Obat alami ini pun terbukti khasiatnya melalui penelitian yang diterbitkan dalam Diabetes Metabolism Research and Reviews.

Dilansir dari Express, Sabtu (22/7/2023) herbal ini adalah curalin yang terdiri dari campuran sembilan bahan alami yang dirancang untuk membantu menurunkan kandungan gula darah Anda.

Dari pare, kunyit, dan jamblang hingga fenugreek, ramuan curalin secara tradisional digunakan dalam pengobatan ayurveda untuk mengobati diabetes. Bekerja secara sinergis, campuran tersebut menjanjikan menghasilkan efek menguntungkan secara keseluruhan pada gula darah.



“Pengguna melaporkan bahwa kontrol glukosa mereka meningkat dengan cepat dan, dalam beberapa kasus, menjadi normal dalam waktu empat minggu,” kata ahli nutrisi medis Dr Sarah Brewer.

“Pengguna juga melaporkan berkurangnya keinginan untuk makanan manis dan mengalami peningkatan energi, tidur, dan kualitas hidup secara umum,” sambungnya.

Melibatkan 36 peserta, penelitian tersebut menginstruksikan para responden yang dibagi menjadi dua kelompok untuk mengonsumsi curalin atau plasebo tiga kali sehari selama 30 hari. Mereka juga diminta melakukan tujuh kali pengukuran gula darah dalam seminggu sekali di hari yang sama.

Pengukuran ini menunjukkan penurunan kadar gula darah yang signifikan secara statistik pada kelompok curalin. “Mereka yang menggunakan curalin menunjukkan peningkatan yang jauh lebih besar pada tingkat HbA1c daripada mereka yang menggunakan plasebo,” jelas Dr Brewer.



“Mereka juga mengalami penurunan rata-rata kadar gula darah secara keseluruhan di semua titik waktu dalam sehari dibandingkan dengan plasebo,” sambungnya.

Terlepas dari temuan yang menjanjikan, penelitian ini melaporkan beberapa keterbatasan, termasuk sampel peserta yang relatif kecil dan periode durasi yang singkat. Sebelum mengonsumsi herbal ini, para ahli merekomendasikan untuk berbicara dengan dokter.

“Curalin 100 persen alami dan aman digunakan bersamaan dengan obat dan perawatan apa pun,” saran Dr Brewer.

“Namun, jika Anda mengonsumsi obat penurun gula darah, penting untuk berbicara dengan dokter Anda dan memantau kadar gula darah karena Anda perlu mengurangi dosis obat saat gula darah meningkat,” tandasnya.