; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
7 Penyakit yang Bisa Disembuhkan dengan Minum Air Kelapa, dari Turunkan Kolesterol hingga Gula Darah
loading...
A
A
A
Alasan mengapa air kelapa menurunkan kolesterol tinggi karena kandungan potasium yang dapat menurunkan tekanan darah pada mereka yang normal atau tinggi.
Terhidrasi adalah kunci untuk mencegah batu ginjal. Air kelapa sebagai bagian dari diet seimbang, dapat memberikan kelegaan dan membantu membersihkan sistem. Studi pada 2018 menunjukkan bahwa air kelapa meningkatkan penghilangan kalium, klorida, dan sitrat dalam urine.
Ada banyak jenis batu yang berbeda. Tetapi jika dokter merekomendasikan Anda memasukkan lebih banyak kalium ke dalam makanan, air kelapa bisa bermanfaat.
Air kelapa juga dapat membantu dalam memerangi jerawat karena sifat antimikrobanya, menurut sebuah studi pada 2017. Penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi air kelapa dapat membantu sistem antioksidan dengan menetralkan efek radikal bebas.
Dua dokter India dan Malaysia mengklaim bahwa air kelapa adalah jawaban untuk chikungunya yang ditakuti, dan banyak penyakit lainnya. Meski air kelapa tidak bisa menyembuhkan penyakit, tapi akan membantu pasien sembuh lebih cepat. Ini karena air kelapa memiliki komponen antivirus.
Air kelapa dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Kalium yang terkandung di dalamnya bisa membantu mengurangi tekanan darah. Selain itu, penelitian lainnya menemukan bahwa air kelapa dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Meskipun air kelapa dapat berperan dalam diet sehat jantung, seseorang harus tetap mengikuti anjuran diet dari dokternya.
Minum air kelapa tanpa pemanis sebagai pengganti minuman manis dapat membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darahnya. Namun, air kelapa tanpa pemanis mengandung gula alami, sehingga seseorang mungkin perlu membatasi asupannya.
3. Cegah Batu Ginjal
Terhidrasi adalah kunci untuk mencegah batu ginjal. Air kelapa sebagai bagian dari diet seimbang, dapat memberikan kelegaan dan membantu membersihkan sistem. Studi pada 2018 menunjukkan bahwa air kelapa meningkatkan penghilangan kalium, klorida, dan sitrat dalam urine.
Ada banyak jenis batu yang berbeda. Tetapi jika dokter merekomendasikan Anda memasukkan lebih banyak kalium ke dalam makanan, air kelapa bisa bermanfaat.
4. Menghilangkan Jerawat
Air kelapa juga dapat membantu dalam memerangi jerawat karena sifat antimikrobanya, menurut sebuah studi pada 2017. Penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi air kelapa dapat membantu sistem antioksidan dengan menetralkan efek radikal bebas.
5. Atasi Chikungunya
Dua dokter India dan Malaysia mengklaim bahwa air kelapa adalah jawaban untuk chikungunya yang ditakuti, dan banyak penyakit lainnya. Meski air kelapa tidak bisa menyembuhkan penyakit, tapi akan membantu pasien sembuh lebih cepat. Ini karena air kelapa memiliki komponen antivirus.
6. Menyehatkan Jantung
Air kelapa dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Kalium yang terkandung di dalamnya bisa membantu mengurangi tekanan darah. Selain itu, penelitian lainnya menemukan bahwa air kelapa dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Meskipun air kelapa dapat berperan dalam diet sehat jantung, seseorang harus tetap mengikuti anjuran diet dari dokternya.
7. Kontrol Gula Darah
Minum air kelapa tanpa pemanis sebagai pengganti minuman manis dapat membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darahnya. Namun, air kelapa tanpa pemanis mengandung gula alami, sehingga seseorang mungkin perlu membatasi asupannya.
Explore More