Resep Minuman Pagi untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah Tinggi secara Alami
Senin, 21 Agustus 2023 - 06:59 WIB
loading...
A
A
A
Ahli gizi, Kiran Kukreja membagikan resep jus hijau yang bisa dikonsumsi sehari-hari untuk mengatasi diabetes.
Coba resep jus hijau Ini untuk mengendalikan diabetes secara alami:
Satu Pare - Buang bijinya
Setengah Mentimun
Sedikit Daun Mint
Setengah Lemon
Haluskan semua bahan
Saring Jusnya
Baca Juga: Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan, Menurunkan Kolesterol hingga Gula Darah
Ahli gizi juga membagikan manfaat pare dalam mengontrol kadar gula darah yang tinggi. Pare dikenal dengan sifat hipoglikemik.
“Artinya dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Ini mengandung senyawa tertentu, seperti charantin, polipeptida-p, dan vicine, yang dipercaya memiliki efek menurunkan gula darah. Senyawa ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, merangsang pengambilan glukosa oleh sel, dan menghambat penyerapan glukosa dari usus, yang pada akhirnya mengarah pada kontrol gula darah yang lebih baik,” ujar dia.
Coba resep jus hijau Ini untuk mengendalikan diabetes secara alami:
Satu Pare - Buang bijinya
Setengah Mentimun
Sedikit Daun Mint
Setengah Lemon
Haluskan semua bahan
Saring Jusnya
Baca Juga: Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan, Menurunkan Kolesterol hingga Gula Darah
Ahli gizi juga membagikan manfaat pare dalam mengontrol kadar gula darah yang tinggi. Pare dikenal dengan sifat hipoglikemik.
“Artinya dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Ini mengandung senyawa tertentu, seperti charantin, polipeptida-p, dan vicine, yang dipercaya memiliki efek menurunkan gula darah. Senyawa ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, merangsang pengambilan glukosa oleh sel, dan menghambat penyerapan glukosa dari usus, yang pada akhirnya mengarah pada kontrol gula darah yang lebih baik,” ujar dia.
(tdy)
Lihat Juga :
