6 Efek Samping Kebanyakan Makan Nanas, Benarkah Bisa Menyebabkan Keguguran?

JAKARTA - Ada beberapa efek samping kebanyakan makanan nanas yang membuat Anda mempertimbangkan lagi menyantap buah ini. Sebagian orang percaya bahwa mengonsumsi nanas bisa menyebabkan keguguran.

Buah yang sehat seperti nanas dapat menyebabkan efek samping bila dikonsumsi secara berlebihan. Nanas dapat menyebabkan alergi tertentu atau mencegah obat tertentu bekerja dengan baik.

Nanas juga bisa menyebabkan kadar gula darah tinggi. Sehingga buah ini sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan oleh mereka yang menderita diabetes karena penting untuk mengontrol kadar gula.

Efek Samping Kebanyakan Makan Nanas

Berikut efek samping kebanyakan makanan nanas dilansir dari Stylecraze, Selasa (22/8/2023).

1. Alergi

Konsumsi nanas dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Nanas memiliki sifat 'pelunak daging', yang dapat memicu reaksi alergi dengan gejala bengkak di bibir dan sensasi kesemutan di tenggorokan. Nanas juga dapat menyebabkan alergi lateks pada beberapa orang.

Sebagian besar reaksi ini akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam. Namun jika tidak, maka Anda harus segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

2. Gula Darah Tinggi

Ini adalah salah satu efek samping serius yang dapat ditimbulkan oleh konsumsi nanas yang berlebihan. Konsumsi nanas yang berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah pada individu yang rentan. Ini jelas menimbulkan komplikasi.

Nanas adalah salah satu buah yang mengandung gula darah tinggi. Dan karena ini, buah tersebut dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Sebagian besar buah mengandung karbohidrat dan ini juga dapat meningkatkan kadar gula darah.

3. Bromelain

Bromelain adalah enzim yang ditemukan dalam jus dan batang nanas. Enzim ini telah ditemukan menyebabkan reaksi dalam tubuh. Namun, meskipun bromelain alami tampaknya tidak beracun, mengonsumsinya sebagai suplemen memerlukan tindakan pencegahan.

Bromelain memiliki sifat antikoagulan yang bisa meningkatkan risiko pendarahan saat dikonsumsi dengan pengencer darah. Biasanya mereka yang mengalami kondisi ini merasakan mual, muntah, diare, sakit perut, mulas dan gangguan pencernaan.

4 Interaksi Obat

Nanas dapat mengganggu atau berinteraksi dengan jenis obat tertentu. Ini dapat menyebabkan efek samping yang meningkat dan masalah lainnya.

Bromelain dalam nanas dapat meningkatkan penyerapan antibiotik tertentu seperti amoksisilin dan tetrasiklin. Kondisi ini dapat menyebabkan efek samping pada beberapa individu dengan gejala nyeri dada, hidung berdarah, menggigil, demam, dan pusing.

5. Kerusakan Gigi

Meskipun nanas adalah buah yang sehat dan enak, asupan yang berlebihan dapat menyebabkan desensitisasi gigi atau kerusakan gigi. Buah-buahan seperti nanas yang sifatnya sangat asam dapat memicu proses kimiawi di mulut saat dikonsumsi.

Asupan nanas yang berlebihan, ditambah dengan praktik kebersihan mulut yang tidak tepat, dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi.

6. Sindrom Alergi Mulut

Sindrom alergi oral tidak lain adalah alergi terhadap partikel di udara seperti debu dan serbuk sari. Fenomena ini terjadi ketika sistem kekebalan dalam tubuh mengacaukan protein dalam nanas dengan serbuk sari atau alergen lainnya.

Akibatnya, reaksi terjadi di dalam tubuh. Kondisi ini biasanya ditandai dengan iritasi atau gatal pada lidah beberapa saat setelah mengonsumsi nanas.