4 Minuman Sehat untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh, Begini Cara Membuatnya
Sabtu, 26 Agustus 2023 - 06:07 WIB
loading...
A
A
A
Cara membuatnya cukup mudah, yaitu Anda kupas jeruk segar, lalu buang bijinya. Kemudian peras sari-sarinya. Setelah itu Anda bisa langsung meminumnya, atau diberi sedikit gula dan air.
Baca Juga: Ingin Miliki Berat Badan Ideal? Ini 5 Langkah Jitu Wujudkannya
Untuk membuat jus tomat yang mudah dan tetap segar, Anda tidak perlu juicer atau blender. Cukup memotongnya kecil-kecil, haluskan dan ambil sarinya dengan menggunakan saringan.
Selain dibuat jus, tomat juga enak dimakan secara langsung atau dijadikan campuran salad.
Baca Juga: Ingin Miliki Berat Badan Ideal? Ini 5 Langkah Jitu Wujudkannya
4. Jus Tomat
Tomat kaya akan vitamin B-9, umumnya dikenal sebagai folat. Ini membantu menurunkan risiko infeksi. Tomat juga mengandung magnesium dalam jumlah sedang, anti-inflamasi.Untuk membuat jus tomat yang mudah dan tetap segar, Anda tidak perlu juicer atau blender. Cukup memotongnya kecil-kecil, haluskan dan ambil sarinya dengan menggunakan saringan.
Selain dibuat jus, tomat juga enak dimakan secara langsung atau dijadikan campuran salad.
(tdy)
Lihat Juga :
