Cara Menjaga Kesehatan di Tengah Kesibukan Bekerja, Cocok untuk Workaholic
Selasa, 29 Agustus 2023 - 20:55 WIB
loading...
Menjaga kesehatan di tengah kesibukan bekerja penting untuk dilakukan, khususnya para workaholic atau pecandu kerja. Sayangnya, tidak semua orang paham. Foto/tangkapan layar kanal YouTube Partai Perindo
A
A
A
JAKARTA - Menjaga kesehatan di tengah kesibukan bekerja penting untuk dilakukan, khususnya para workaholic atau pecandu kerja. Sayangnya, tidak semua orang paham cara menjaga kesehatan.
Bahkan akibat kesibukan bekerja, banyak orang mengabaikan kesehatan dengan begadang. Beberapa di antaranya juga tidak menjalani diet sehat sehingga tanpa disadari kebiasaan ini menyebabkan masalah kesehatan serius.
Menjaga kesehatan di tengah kesibukan bekerja pun menjadi sebuah tantangan bagi para pekerja. Sadar akan pentingnya kesehatan, Bacaleg DPR RI Dapil Jawa Barat 4 Partai Perindo Rita Irawati Priatna memberikan beberapa tips.
Rita mengatakan bahwa dirinya harus meluangkan waktunya ke Dapil dan kegiatan di kantor seperti meeting, dan menghadiri beberapa event. Sehingga dari banyaknya kegiatan tersebut, Rita harus pintar-pintar membagi waktunya.
Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Serai untuk Menurunkan Kolesterol dalam 14 Hari
“Memang selain sudah biasa kerja ya dari dulu, dari muda udah biasa kerja. Jadi kalau misalkan diem itu malah bingung," kata Rita dalam Podcast Aksi Nyata dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo, Selasa (29/8/2023).
"Memang nggak bisa diem. Jadi saya tidur juga gak banyak, aktivitas sampai malam dan pagi sudah pergi lagi,” sambungnya.
Bahkan akibat kesibukan bekerja, banyak orang mengabaikan kesehatan dengan begadang. Beberapa di antaranya juga tidak menjalani diet sehat sehingga tanpa disadari kebiasaan ini menyebabkan masalah kesehatan serius.
Menjaga kesehatan di tengah kesibukan bekerja pun menjadi sebuah tantangan bagi para pekerja. Sadar akan pentingnya kesehatan, Bacaleg DPR RI Dapil Jawa Barat 4 Partai Perindo Rita Irawati Priatna memberikan beberapa tips.
Rita mengatakan bahwa dirinya harus meluangkan waktunya ke Dapil dan kegiatan di kantor seperti meeting, dan menghadiri beberapa event. Sehingga dari banyaknya kegiatan tersebut, Rita harus pintar-pintar membagi waktunya.
Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Serai untuk Menurunkan Kolesterol dalam 14 Hari
“Memang selain sudah biasa kerja ya dari dulu, dari muda udah biasa kerja. Jadi kalau misalkan diem itu malah bingung," kata Rita dalam Podcast Aksi Nyata dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo, Selasa (29/8/2023).
"Memang nggak bisa diem. Jadi saya tidur juga gak banyak, aktivitas sampai malam dan pagi sudah pergi lagi,” sambungnya.
Lihat Juga :
