5 Manfaat Minum Air Rebusan Jagung untuk Kesehatan, Bisa Bikin Gula Darah Normal
Sabtu, 16 September 2023 - 13:00 WIB
loading...
A
A
A
Baca Juga: 6 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis, Jahe, dan Cengkih, Bisa Turunkan Berat Badan
Air rebusan jagung dapat berfungsi sebagai diuretik dan membantu menormalkan atau menstabilkan gula darah.
Menurut penelitian Nutrition Research and Practice pada bulan Oktober 2014, air rebusan jagung bekerja dengan baik untuk menghidrasi tubuh. Faktanya, minuman ini dikonsumsi seperti halnya air putih di Korea.
Sekitar 35 persen folat jagung larut ke dalam air mendidih, lapor Departemen Pertanian AS. Air rebusan ini juga mengandung sekitar 25 persen dari total vitamin C dan 15 persen vitamin B-6.
Baca Juga: 8 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe dan Kunyit di Pagi Hari, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi
1. Menormalkan Gula Darah
Air rebusan jagung dapat berfungsi sebagai diuretik dan membantu menormalkan atau menstabilkan gula darah.
2. Hidrasi Tubuh
Menurut penelitian Nutrition Research and Practice pada bulan Oktober 2014, air rebusan jagung bekerja dengan baik untuk menghidrasi tubuh. Faktanya, minuman ini dikonsumsi seperti halnya air putih di Korea.
3. Mengandung Vitamin C
Sekitar 35 persen folat jagung larut ke dalam air mendidih, lapor Departemen Pertanian AS. Air rebusan ini juga mengandung sekitar 25 persen dari total vitamin C dan 15 persen vitamin B-6.
Baca Juga: 8 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe dan Kunyit di Pagi Hari, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi
Lihat Juga :
