7 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis Campur Madu Tiap Hari, Bisa Turunkan Gula Darah dan Kolesterol

JAKARTA - Manfaat minum air rebusan kayu manis campur madu setiap hari sangat menakjubkan. Kayu manis dan madu adalah dua senyawa alami yang telah lama digunakan karena khasiat obatnya.

Menurut penelitian, minum air rebusan kayu manis campur madu juga memiliki manfaat tertentu. Salah satunya bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dan kolesterol jahat yang menyebabkan masalah kesehatan serius.

Jumlah madu dan kayu manis yang harus Anda konsumsi setiap hari ditentukan oleh kebutuhan kesehatan pribadi. Satu sendok teh madu dan setengah sendok teh kayu manis setiap hari merupakan titik awal yang baik.

Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis Campur Madu Tiap Hari

Berikut manfaat minum air rebusan kayu manis campur madu setiap hari dilansir dari India.com, Senin (18/9/2023).

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Madu dan kayu manis keduanya kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan bahan kimia tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi terhadap timbulnya penyakit kronis.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Kayu manis telah terbukti meningkatkan sensitivitas insulin, yang dapat membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darahnya. Madu juga dapat membantu mengatur kadar gula darah.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kayu manis mempunyai kemampuan menurunkan kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Hal ini dapat membantu menurunkan kemungkinan terkena penyakit jantung.


Foto/Infografis SINDOnews

4. Melawan Infeksi

Madu dan kayu manis bersifat antibakteri dan antijamur dan juga membantu melawan penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus, dan jamur.

5. Memperbaiki Pencernaan

Madu dan kayu manis dapat membantu pencernaan dan sembelit. Selain itu, minuman ini juga bisa digunakan untuk mengobati sakit perut.

6. Menurunkan Berat Badan

Kayu manis telah terungkap dalam penelitian terbukti membantu menurunkan berat badan.

7. Mengurangi Peradangan

Madu dan kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Hal ini dapat membantu meringankan gejala penyakit termasuk radang sendi dan asma.